そうぜんじBlog｜腰痛でお困りなら大阪市東淀川区のそうぜんじ整骨院へお任せ下さい。

皆様の中でインナーマッスルという名称を聞いたことがある方もご存知かと思いますが そもそもインナーマッスルとは何でしょうか？ 簡単に言うと「体の深層にある小さい筋...

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最近、急性腰痛(いわゆるぎっくり腰)でご来院される方が多くなっております。 患者様によってもちろん、対処法は変わりますが、今までは痛みのあるうちは安静にするとい...

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くしゃみ、鼻水がとまらない！目がかゆくて真っ赤！花粉症の人には、ツラい季節がやってきました。対策方法をお伝えしたいと思います。 まずは花粉を落とす！ まず帰宅し...

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熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが必要です。日常的に適度な運動をおこない、適切な食事を心掛けましょう。 特に長時間屋外に出る予定の前の日は十分な睡...

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